Con l’arrivo dell’estate ci si cimenta per forza di cose con la fatidica prova costume. E, come spesso accade, il più delle volte non si fa una mazza fino ad un mese prima della partenza illudendoci che, in soli trenta giorni, poi si riesca a rimpolpare o rassodare il fisico deturpato da undici mesi di assoluto dolce far nulla tra una magnata in un fastfood ed una serata passata stravvacati sul divano con la panza all’aria a guardare na cagata in tv.
Il motto è chiaro. Siamo talmente
svogliati e fancazzisti che ogni scusa è buona per poter dire tanto c’è tempo
per fare il corso di zumba e rassodare le chiappe, mancano ancora dieci mesi
alle prossime vacanze. Fa freddo, meglio restare sotto la coperta a guardare la
replica di Titanic e piangere come fosse la prima volta. Anche perchè siimo
chiari, ma chi ce la fa fare a devastarci di pesi e flessioni tutto l’anno per
dover partire in forma smagliante ed essere inpeccabili per quelle due
settimane due striminzite che manco arrivi e già devi partire che ci spettano
di vacanze?
Finalmente però arriva la svolta
tanto attesa. Dopo aver letto questo articolo la pratica sportiva prenderà tutt’altro
punto di vista e non vedremo l’ora di strafocarci come dei porci solo per poter
fare del movimento dopo. Grazie a questa infografica anche il più svogliato dei
fannulloni avrà voglia di fare dello sport.
Perchè se la notizia che ci
arriva quest’oggi ci fa esclamare "hanno scoperto l’acqua calda", grazie a queste
semplici immagini riusciamo a capire facilmente cosa, come e per quanto tempo
fare del sano sesso per dimagrire. Insomma, abbiamo finalmente trovato come
unire l’utile al dilettevole, senza dover sacrificare un buon piatto di bucatini
all’amatriciana o dover sottoporci ad estenuanti sedute in palestra tra un
mister muscolo ed uno che ansima ad ogni peso sollevato manco stesse girando un
pornazzo.
Bene! Detto ciò, armatevi di penna e calamaio per prendere appunti e soprattutto di un amante regolare che possa seguirvi
nei vostri deliri sessuali almeno una volta al giorno. Ecco, se non avete
abbandonato la lettura a questa notizia deprimente (ci doveva pur essere la
fregatura da qualche parte! E mò dove la troviamo una persona che faccia sesso
con noi tutti i giorni se a malapena ne troviamo una al mese che ci
soddisfi per una mezz’ora scarsa!?!) sappiate che le posizioni migliori per dimagrire
prendendo del piacere sono quelle che comportano uno sforzo maggiore unito ad
una performance prolungata.
Quindi dimenticate le solite
scuse banali per non fare sesso col vostro/a partner (per chi ce l’ha) come il
mal di testa cronico o il dover stirare, e dimenticate anche la simulazione dell’orgasmo
dopo due minuti top crono giusto per dar piacere al vostro uomo, ed immolatevi
per il bene della causa. Fatevene una ragione, ci dovete passare almeno venti
minuti al giorno per bruciare 600 calorie e poter mangiare il dessert a pranzo
senza più sensi di colpa (o quasi).
Sappiate che un minuto di baci fa
bruciare 26 calorie. Questo non vuol dire slinguazzarsi con tutti quelli che
incrociamo per strada ma che baciarsi regolarmente durante il rapporto (o
durante la pubblicità del film che state vedendo insieme) può farci dimagrire
senza troppi sforzi e soprattutto possiamo avere una scusa in più per avere un
bacio dalla nostra dolce metà che di solito è sempre restia a queste effusioni
di poco conto. Tipo: ancora un bacino amore. No! Te l’ho dato un’ora fa. Ma fa
dimagrire così non potrai più lamentarti del mio doppio mento. Va beh! Allora facciamolo
sto sforzo, ma solo uno!
Come si nota dalla grafica del
sito Rodiola per bruciare più calorie bisogna essere quasi degli atleti da
circo. Via letto e tavolo per
stare comodi e predilezione all’amore fatto in piedi (na parola! C’ho provato
una volta e stavamo col fiatone dopo un minuto!) o alla posizione da dietro
(alla pecorina insomma). E se proprio non avete tempo sappiate che un sano
e rapido pompino sesso orale ci permette di bruciare 120 calorie.
Quindi calcolatrice alla mano una
pippa al mattino, un preliminare rapido con orgasmo tornato da lavoro, sesso
orale durante il film serale, tanti baci durante la giornata e del sesso sfrenato
prima d’andare a letto ci permettono di bruciare circa mille calorie al giorno.
Vado a disdire l’abbonamento in palestra…
Finalmente un articolo diverso dal solito su questo argomento della perdita di peso...
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